TONIFICAZIONE
Un programma di esercizi mirati a migliorare la postura la resistenza e il tono dell'apparato muscolare, un allenamento che dona nuovo vigore al corpo e allo spirito, rinnovandoti e ricaricandoti di energia per affrontare le sfide giornaliere
E' un programma adatto a tutti coloro che intendono sentire il corpo che lavora intesamente
Adatto alle mamme nel post parto per ritrovare un assetto più naturale e riappropriarsi
di un corpo che ha conosciuto un periodo di profonda trasformazione.

GIOVEDI
Dalle 20.30 alle 21,20 circa
NB gli orari dei corsi possono avere delle variazioni nel periodo estivo.